Làm thế nào để tôi có thể ngủ với các loc dài của mình và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại?
Vì vậy, bạn đã thấy mình nhập “cách ngủ với tóc dài” vào hộp tìm kiếm với khuôn mặt cau có này. Ngủ với mái tóc dài có thể là một chút cực hình, thực sự. Sau khi bạn xoay người và xoay người và cuối cùng đã ổn định tư thế ngủ ít khó chịu hơn, bạn sẽ thức dậy với mái tóc đầy rối và xơ xác. Tôi đã đề cập rằng bờm của bạn thường bị mắc kẹt một cách đau đớn bởi cánh tay hoặc thân của vợ / chồng bạn, do đó làm cho việc ngủ trở nên khó khăn và không thoải mái?
Bạn không đơn độc trong việc này, tin tôi đi, đó là một vấn đề chung của Rapunzel (cười toe toét). Được rồi, bây giờ hãy hít thở sâu…. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách để tóc dài đi ngủ tùy thuộc vào loại tóc của bạn, cùng với thói quen trước khi đi ngủ, cách bảo vệ tóc và các mẹo hữu ích khác về cách ngủ với tóc dài.
Cách tốt nhất để tóc đi ngủ để ngăn gãy rụng
Mái tóc dài của bạn rất dễ bị rối và gãy rụng khi bạn để nó chảy ra nệm mà không được bảo vệ. Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để giữ cho mái tóc của bạn không bị rối vào ban đêm, giảm thiểu tóc gãy rụng và duy trì một bờm khỏe đẹp.
1. Đeo Bonnet Lụa: Cách tốt nhất để ngủ với mái tóc dài là giữ cho nó được bao phủ bởi một chiếc mũ / khăn lụa hoặc sa tanh. Nắp ca-pô bảo vệ tóc bạn khỏi bị xoăn và rối do ma sát của tóc với chăn ga gối đệm. Nắp ca-pô mềm mượt nhẹ nhàng trên các nang tóc, giúp bạn có một giấc ngủ thoải mái với mái tóc dài và dùng để bảo vệ tóc của bạn.
2. Ngủ trên Gối lụa: Mặc dù vỏ gối cotton được sử dụng phổ biến trong hầu hết các gia đình, nhưng chúng không bao giờ có lợi cho mái tóc của bạn. Ma sát giữa tóc và chất liệu cotton có thể dẫn đến chẻ ngọn, xoăn cứng và gãy rụng. Áo gối bằng lụa hoặc sa tanh mềm và mịn hơn, và nó sẽ không làm xơ rối sợi tóc của bạn. Bông cũng rất thấm nước và có thể làm cho các sợi vải giòn hơn.
3. Thoa dầu dưỡng tóc trước khi đi ngủ: Bôi dầu lên tóc sẽ giúp giữ ẩm trong sợi tóc và giữ cho tóc luôn đủ độ ẩm. Tóc của bạn rất dễ bị gãy và chẻ ngọn khi thiếu độ ẩm. Để chăm sóc tóc dài, hãy sử dụng các loại dầu dưỡng tóc chất lượng để bảo vệ các nang tóc khỏi xơ cứng và tạo lớp bảo vệ giúp giảm thiểu tình trạng xơ rối và gãy rụng.
4. Chăm sóc tóc định kỳ: Ban đêm cho bạn cơ hội để cung cấp cho mái tóc dài của mình một số TLC để giúp tóc luôn khỏe mạnh và xum xuê. Những lời khuyên tốt nhất về việc nên làm gì với mái tóc dài khi ngủ bao gồm làm mới mái tóc của bạn bằng dầu gội khô để tóc trở nên sạch sẽ vào buổi sáng, dưỡng tóc sâu và tết hoặc xoắn tóc cho những làn sóng biển tuyệt đẹp vào buổi sáng. Bạn có thể đóng vai một bà và cài tóc vào máy uốn tóc - những lọn tóc xoăn bồng bềnh tuyệt vời sẽ chào đón bạn vào lúc bình minh thật đáng giá.
Xịt lên chân tóc trước khi đi ngủ, mát-xa, tận hưởng hương thơm yên bình trong khi ngủ và thức dậy với mái tóc hồi sinh, sẵn sàng tạo kiểu! Dầu gội đầu khô vào ban đêm sẽ hấp thụ dầu và tạp chất, dưỡng da đầu và thậm chí còn có mùi hương nhẹ nhàng. Tất cả trong khi bạn ngủ! Tôi có mái tóc siêu dầu, vâng, vẫn còn, và đây là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen của tôi! Tóc tôi thật tươi và mềm vào buổi sáng. @ jessimariel33
5. Mặc một kiểu tóc bảo vệ trước khi đi ngủ: Có một số kiểu tóc bảo vệ khi ngủ mà bạn có thể dễ dàng vò để giữ cho tóc không bị rối vào ban đêm và ngăn ngừa chẻ ngọn. Chúng tôi sẽ thảo luận về những kiểu tóc trước khi đi ngủ này dưới đây.
Ngủ với mái tóc dài với nhiều kiểu và kết cấu khác nhau
Hãy cùng xem những cách tốt nhất để ngủ với những kiểu tóc dài khác nhau.
- Cách Ngủ Với Tóc Xoăn Dài
Nếu sở hữu một mái tóc xoăn dài, bạn nên xem xét lại tư thế ngủ của mình để giữ và duy trì độ xoăn của mình. Nằm ngửa khi ngủ và thả toàn bộ sức nặng của đầu lên tóc sẽ đè lên những lọn tóc mềm mại của bạn và khiến các lọn tóc của bạn tạo thành những lọn tóc và rối tung lên. Cách tốt nhất để ngủ với mái tóc xoăn dài là nằm sấp hoặc nằm nghiêng.
Ngoài ra, hãy thử cột tóc xoăn của bạn lên để giữ cho đầu của bạn không bị đè nặng. Bạn có thể sắp xếp các lọn tóc của mình theo kiểu bảo vệ ban đêm phù hợp với tóc xoăn như lọn dứa, lọn hoa, v.v. Cố định tóc bằng kẹp ghim hoặc khăn lụa để giữ cho các sợi tóc không bị bay ra khắp nơi.
… Định nghĩa về độ xoăn của tôi kéo dài trong một vài ngày, dần dần được định nghĩa ít hơn một chút khi ngày trôi qua. Tôi cũng nhận thấy rằng tóc của tôi không bị khô hoặc xơ xác! Các bước thực hiện bao gồm: - Ủ tóc bằng quả dứa. - Ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa. - Mang nắp ca-pô (đôi khi). - Giữ ẩm cho tóc của tôi. @hanzcurls
- Làm thế nào để ngủ với mái tóc dài thẳng
Tóc đuôi ngựa buộc thấp bằng chun buộc sẽ giúp tóc không bị rối và tạo cảm giác thoải mái khi ngủ với mái tóc dài. Bím tóc cũng rất tuyệt nếu bạn không lo lắng về hiệu ứng gợn sóng mà chúng sẽ tạo thêm cho mái tóc thẳng của bạn.
Nếu bạn muốn duy trì mái tóc thẳng qua đêm hoặc không có thời gian để bắt đầu duỗi tóc vào buổi sáng, bạn có thể cần tránh sử dụng dây chun buộc tóc để buộc tóc thành ngựa hoặc quấn thành búi. . Băng đô và bánh có khả năng gây rối với đường viền tuyến tính hoàn hảo của sợi tóc của bạn. Thay vào đó, hãy chải tóc sang một bên rồi búi tròn và cuốn quanh đầu như vầng hào quang. Cố định vầng hào quang bằng ghim bobby. Che tóc của bạn bằng một chiếc mũ lụa hoặc khăn lụa và bạn đã sẵn sàng để bắt một số trò chơi zzzzz yên bình. Đây là cách để tóc dài đi ngủ mà vẫn thẳng như thường vào buổi sáng.
Một gợi ý khác để làm gì với tóc dài khi ngủ là thoa một chút dầu dưỡng tóc nhẹ tốt lên tóc. Điều này trở nên đặc biệt cần thiết nếu tóc bạn dễ bị khô. Tóc khô xơ rối và dễ gãy rụng.
- Làm thế nào để ngủ với mái tóc dài gợn sóng
Để chăm sóc tóc dài và bảo vệ sóng khi ngủ, hãy dùng chun buộc thành búi lỏng trên đỉnh đầu. Bạn cũng có thể buộc tóc thành đuôi ngựa cao và tết đuôi ngựa xuống hết cỡ. Điều này giống như giết hai con chim bằng một viên đá, tóc của bạn được bảo vệ và sóng thoát ra tốt hơn. Ngoài ra, thoa một ít mousse hoặc gel chất lượng có độ giữ nếp tốt sau khi gội đầu để giữ nếp và giữ tóc không bị xẹp.
Che tóc bằng khăn lụa và ngủ trên áo gối bằng lụa hoặc sa tanh là những cách ngủ rất quan trọng đối với kiểu tóc gợn sóng.
- Làm thế nào để ngủ với mái tóc dài mượt
Nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mịn, bạn đừng bao giờ mắc sai lầm tốn kém khi ngủ với mái tóc để lộ ra ngoài và không được bảo vệ. Mẹo tốt nhất về cách để tóc dài đi ngủ nếu tóc bạn mỏng là xoắn nó thành một búi tóc lỏng lẻo và cố định nó bằng kẹp tóc. Tóc của bạn sẽ không chỉ được bảo vệ và không bị mất khoảng trống khi bạn ngủ mà còn có nhiều khối lượng hơn khi bạn tháo búi tóc.
Như đã nêu trước đó, cách tốt nhất để ủ tóc để tránh gãy rụng trong khi ngủ là đảm bảo tóc không cọ xát với bề mặt thô ráp. Điều này quan trọng gấp đôi đối với những người có mái tóc đẹp. Nhận một chiếc khăn lụa / mũ ca-rô và vỏ gối lụa chất lượng tuyệt vời cho thời gian báo lại. Vâng, mái tóc của bạn cần tất cả những điều đó.
- Làm thế nào để ngủ với mái tóc rất dài
Tuy có vẻ tẻ nhạt nhưng chải đầu trước khi đi ngủ là một trong những cách tốt nhất để chăm sóc tóc dài và giữ cho tóc không bị rối vào ban đêm. Chải sạch mái tóc dài thêm vào ban đêm sẽ giúp gỡ bỏ những lọn tóc có thể đã tích tụ vào ban ngày.
Chúng tôi không thể không thừa nhận rằng việc tạo bím tóc hoặc xoắn trên mái tóc rất dài có thể khá mệt mỏi. Bạn có thể thử tết tóc lỏng hoặc tết thành búi lỏng trên đỉnh đầu, sau đó dùng khăn lụa hoặc mũ len trùm lên.
Làm thế nào để ngủ với phần mở rộng tóc dài
Phần mở rộng có thể bị thắt chặt hơn cả tóc tự nhiên của bạn. Vì vậy, hãy chải kỹ phần tóc của bạn vào cuối ngày để loại bỏ những sợi tóc rối và ngăn ngừa tình trạng xơ rối. Sử dụng bàn chải được khuyên dùng cho phần nối tóc của bạn! Cố định tóc thành búi, cột đuôi ngựa thấp hoặc trung bình hoặc tóc rẽ ngôi, và che bằng mũ ca-pô hoặc khăn quàng cổ. Bím tóc cũng rất phổ biến đối với những người yêu thích phần mở rộng. Không kéo tóc quá chặt để không làm hỏng sợi ngang của phần mở rộng tóc. Và ý tưởng tốt nhất là yêu cầu chuyên gia về nối tóc của bạn cung cấp cho bạn tất cả các đề xuất cần thiết cho kiểu tóc nối của bạn.
Cách chăm sóc tóc nối trước khi đi ngủ: 1. Khi đi ngủ HOẶC trên giường, hãy thực hiện một trong những điều sau (để tránh thức dậy với mái tóc rối bù!): - Cột tóc đuôi ngựa thấp. - Bím tóc thấp nhẹ nhàng. - Bím tóc đuôi sam. 2. Ngủ với tóc khô hoàn toàn, tránh ngủ với tóc ướt! Vì lười để tóc thoải mái, bạn cũng nên chải tóc hàng ngày! @amandaconleyhairco
Làm thế nào để ngủ với tóc dài vào mùa hè
Hãy để những kiểu tóc phù hợp trước khi đi ngủ, không để tóc dài trên cổ để có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu khi ngủ với mái tóc dài trong những đêm hè nóng ẩm. Những cái nào, hãy kiểm tra bên dưới.
Bạn Nên Ngủ Với Tóc Lên Hay Xuống?
Tốt nhất bạn nên gập hoặc tết tóc dài để đi ngủ. Bằng cách này, các sợi tóc của bạn luôn được bảo vệ và bạn có thể ngủ thoải mái với mái tóc dài của mình. Để tóc xõa không tốt cho giấc ngủ, nhưng tóc búi cao trong hầu hết các trường hợp cũng gây khó chịu. Chọn một cái gì đó ở giữa.
Kiểu tóc bảo vệ khi ngủ
Có nhiều kiểu tóc bảo vệ giúp cho việc ngủ với mái tóc dài bớt khó chịu hơn. Tìm kiểu tóc ban đêm phù hợp với loại tóc của bạn và tận hưởng không gian nghỉ ngơi vào ban đêm. Dưới đây là một số kiểu tóc bổ luống dễ tạo:
1. Kiểu Tóc Dứa Cho Tóc Dài. Điều này được khuyến khích đặc biệt cho những người có mái tóc dài xoăn hoặc gợn sóng. Quấn tóc thành một búi lỏng trên đỉnh đầu và dùng một vài chiếc kẹp lớn để cột phần đuôi tóc vào nếp. Bạn cũng có thể dùng chun buộc tóc để giữ tóc, sau đó dùng kẹp để giữ các lọn tóc đổ ra khỏi mặt.
2. Bím Tóc Xoắn. Chia tóc thành hai phần, xoắn hoặc tết từng phần thành những bím tóc lỏng lẻo. Xoắn hai phần lại với nhau và cố định bằng dây buộc tóc không co giãn hoặc không co giãn. Đây là một hướng dẫn đơn giản. Dưới đây, chúng tôi thấy thêm một kiểu tóc với bím tóc phù hợp cho hàng ngày và trước khi đi ngủ.
3. Tóc đuôi ngựa buộc cao. Búi tóc lên, buộc bằng chun và gấp con ngựa xung quanh một chiếc chun hoặc đầu của bạn.
4. Bím tóc. Chải tóc thật kỹ và tết thành một hoặc hai bím tóc lỏng lẻo.
5. Bún Cao đơn giản. Đưa tóc lên búi cao. Đừng chỉ buộc chặt tóc bằng dây thun để tránh gãy rụng.
6. Bún tất. Mặc dù việc ngủ trong tình trạng tóc ướt lâu có thể dẫn đến chẻ ngọn và là điều không nên, nhưng đôi khi bạn không có thời gian để sấy hoặc làm khô tóc. Búi tóc bằng tất là một cách tuyệt vời để làm tóc xoăn mà không cần nhiệt. Cuộn tóc ẩm của bạn thành một búi cao và có được những lọn tóc đáng yêu khi bạn gỡ búi tóc.
Ngủ với mái tóc dài có thể khá thoải mái khi bạn tuân theo các quy tắc. Chúng tôi muốn tin rằng cuối cùng bạn đã tìm thấy ở đây những giải pháp tốt và học cách ngủ thoải mái với mái tóc dài của mình. Hãy nhớ các quy tắc chính về cách không ngủ với tóc dài: không ngủ với mái tóc ướt để tránh tóc hư tổn và không để tóc xõa vì đây là công thức khiến tóc rối và gãy rụng. Thì đấy!
Ảnh nổi bật: prostooleh - freepik.com
