Bạn có thể đã biết cần tây như một loại rau bổ dưỡng mà bạn có thể ăn nhẹ suốt cả ngày. Nhưng nước ép của nó cũng cung cấp những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và nuôi dưỡng tóc của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những lợi ích của nước ép cần tây đối với tóc của bạn.
Lợi ích của nước ép cần tây cho tóc là gì?
Nước ép cần tây không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và thúc đẩy giảm cân mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho da đầu của bạn. Hãy tìm hiểu sáu lợi ích tuyệt vời của nước ép cần tây đối với tóc dưới đây.
Cung cấp nhiều vitamin A cần thiết
Vitamin A là một trong những thành phần quan trọng nhất của nước ép cần tây. Tất cả các tế bào trong cơ thể đều cần vitamin A để phát triển, đặc biệt là tóc vì đây là mô phát triển nhanh nhất.
Vitamin A cũng thúc đẩy các tuyến da khỏe mạnh bằng cách giúp tăng trưởng bã nhờn, một chất nhờn giúp dưỡng ẩm da đầu của bạn. Ngoài việc kích thích mọc tóc, vitamin A và nước ép cần tây còn giúp tăng cường kết cấu của tóc.
Chế độ ăn uống không có nhiều vitamin A có thể dẫn đến một số vấn đề, bao gồm cả tóc gãy và rụng. Và mặc dù vitamin A rất cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh, nhưng quá nhiều cũng có thể gây ra rụng tóc. Lồng ghép nước ép cần tây vào chế độ ăn uống của bạn sẽ cung cấp sự cân bằng hoàn hảo của vitamin A để giúp tóc chắc khỏe.
Cung cấp lượng nước cao cho sự phát triển của tóc
Cần tây và nước ép cần tây đều có lượng nước cao, rất hữu ích trong việc tăng trưởng tóc bền vững. Nước ép cần tây tự làm hiệu quả hơn rất nhiều so với sản phẩm bạn tìm thấy trên mạng vì nó là tự nhiên.
Vì vậy, làm thế nào để bạn làm cho nó ở nhà? Làm theo các bước đơn giản sau để chuẩn bị nước ép cần tây tốt nhất cho sự phát triển đáng tin cậy của tóc:
- Lấy một cọng cần tây tươi
- Rửa cần tây trong vài phút
- Cắt nhánh cần tây thành nhiều miếng nhỏ hơn
- Cho chúng vào máy xay hoặc máy xay và thêm nước nếu cần
- Xay nhánh cây trong vài phút thành hỗn hợp nhuyễn hơn
- Đổ hỗn hợp vào một miếng vải để lọc lấy nước cốt
Ngăn ngừa bạc tóc và rụng tóc
Nước ép cần tây cũng có tác dụng chống bạc tóc hiệu quả. Khi thiếu vitamin, tóc của bạn sẽ bắt đầu bạc màu và bạc đi. Nước ép cần tây có lợi trong việc tái tạo sức sống cho rễ của bạn để mang lại vẻ ngoài sáng bóng và có sức sống hơn. Các chất dinh dưỡng và vitamin từ nước trái cây siêu thực phẩm cũng sẽ cải thiện kết cấu tóc và tạo điều kiện cho sự phát triển.
Loại bỏ gàu
Nước ép cần tây chứa các đặc tính trị liệu có giá trị giúp theo dõi và kiểm soát gàu. Vì nước ép cần tây bao gồm vitamin A, nó có thể điều trị và dưỡng ẩm mạnh mẽ cho các sợi tóc của bạn. Các vitamin hợp tác với các chất dinh dưỡng để giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ và không có gàu. Nếu bạn áp dụng nước ép cần tây hàng ngày, bạn sẽ có được mái tóc khỏe và dài hơn về lâu dài.
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Đầu của bạn dễ bị nhiễm trùng, vì vậy hệ thống miễn dịch của bạn phải có đủ sức mạnh để chống lại những cuộc tấn công này. Nước ép cần tây cung cấp các chất dinh dưỡng có ý nghĩa để bảo vệ bạn chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào. Nó cũng chứa apigenin, giúp khôi phục sự cân bằng của hệ thống miễn dịch. Vitamin C và các chất dinh dưỡng quan trọng khác sẽ bảo vệ da đầu khỏi nhiễm trùng và bảo vệ chân tóc khỏi bất kỳ tổn thương hoặc mối đe dọa nào.
Giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm
Nước ép cần tây đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ bất kỳ vấn đề về da hoặc viêm da đầu của bạn. Bởi vì nước ép có chứa hai hợp chất, luteolin và polyacetylene, nó có các đặc tính chống viêm quan trọng. Nếu bạn thoa nước ép cần tây trực tiếp lên da đầu, nó sẽ hoạt động hiệu quả hơn nhiều và giúp tiết kiệm chân tóc.
Nhưng cách tốt nhất để áp dụng nước ép cần tây là gì? Đây là một quy trình đơn giản và dễ hiểu để làm theo:
- Tùy thuộc vào độ dày tóc của bạn, lượng nước ép cần tây tươi
- Chia tóc thành các phần nhỏ hơn, riêng biệt
- Dùng ngón tay thoa trực tiếp nước ép lên từng vùng da, bắt đầu từ chân tóc
- Sau khi bạn thoa nước ép cần tây, hãy mát-xa da đầu trong 4-5 phút
- Để nước ép lắng xuống và đợi trong nửa giờ
- Tiến hành gội đầu
- Hãy thoải mái sử dụng nước ép này trên tóc của bạn ít nhất 2-3 lần mỗi tuần
Cần tây và nước ép của nó cũng chứa một hợp chất thực vật, apigenin, có nguồn gốc từ y học Trung Quốc để kháng khuẩn, chống viêm và kháng vi-rút. Nước ép cũng cung cấp luteolin, một loại flavonoid có đặc tính chống ung thư.
Kết thúc cuối cùng
Như bạn có thể thấy, nước ép cần tây có rất nhiều lợi ích cho tóc như thúc đẩy sự phát triển của tóc, cải thiện kết cấu và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết về lâu dài. Quá trình chuẩn bị và nộp đơn cũng đơn giản và chỉ cần 15 phút mỗi ngày, 2-3 ngày mỗi tuần. Bạn xứng đáng có được mái tóc khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, và bạn có thể đạt được điều đó khi bổ sung thêm nước ép cần tây trong chế độ ăn uống của mình.
Chủ đề liên quan:
- Lá cà ri cho tóc
- Lợi ích của nhau thai đối với tóc
- Lợi ích của cây tầm ma đối với tóc
- Tre để chăm sóc tóc
- Đất sét Bentonite cho tóc
