Khi lần đầu tiên quyết định nuôi râu, bạn đã tưởng tượng ra điều gì? Bạn có hình dung ra một bộ râu rậm rạp đến nỗi bạn bè của bạn phải xanh mặt vì ghen tị không?
Đáng buồn thay, điều này đã không xảy ra và những gì bạn thực sự có là một đám lông mặt mỏng, có thể không tồn tại và thực sự nên cạo đi. Tuy nhiên, tất cả hy vọng không bị mất! Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp bộ râu của bạn trở thành những điều mà người ta mơ ước, ít nhất là đối với bạn. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể phát triển một bộ râu dày hơn? Hãy đi sâu.
Mẹo để mọc râu dày hơn
Tiếp tục đọc để tìm hiểu cách làm cho râu của bạn dày hơn và đen hơn.
Kiên nhẫn và nhất quán
Nhiều người đàn ông đã cố gắng để râu dài ra và cuối cùng trông giống như một cái tổ của chuột. Đừng cảm thấy tồi tệ bởi vì nhiều người trong chúng ta đã có ngón chân của mình trên đường đó. Những bộ râu dày và tươi tốt không mọc trong một sớm một chiều. Có thể mất vài tháng hoặc vài năm để râu mọc. Trên thực tế, nếu bạn để râu mọc càng lâu thì nó sẽ càng dày hơn.
Hãy thử những kiểu râu này nếu bạn sở hữu một bộ râu mỏng
Chăm sóc da và sức khỏe đúng cách
Tất nhiên, có nhiều thứ để bạn mọc râu hơn là chỉ để giết thời gian. Bạn sẽ cần giữ cho làn da của mình sạch sẽ và mịn màng. Nếu bạn bỏ qua sức khỏe của làn da, bạn sẽ không thể phát triển một bộ râu dày và khỏe mạnh. Râu có thể làm việc kỳ diệu, nhưng chúng cũng đòi hỏi một chút bảo dưỡng. Dầu, bụi bẩn và gàu có thể bị mắc kẹt trong râu theo thời gian, điều đó có nghĩa là bạn sẽ cần phải gội đầu. Tóm lại, làm sạch da mặt thường xuyên là điều cần thiết để giúp mọi người mọc râu đầy đặn và dày hơn.
Một số bài viết được đề xuất cho bạn:
- Kiểu tóc không có ria mép
- Kiểu râu mờ dần
- Kiểu tóc + râu ngắn
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Nếu bạn nghĩ rằng pizza và khoai tây chiên chỉ giúp mở rộng vòng eo của bạn, thì bạn đang thực sự ngạc nhiên. Nếu bạn muốn râu của mình đòi hỏi sự chú ý, bạn cần phải để ý xem bạn đang ăn gì. Chế độ ăn nhiều chất béo sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu về râu; trên thực tế, nó thực sự có thể cản trở sự tăng trưởng hoàn toàn. Đảm bảo bạn đang ăn đủ lượng trái cây và rau quả được khuyến nghị hàng ngày. Ngoài ra, hãy cắt bỏ chất béo chuyển hóa, thực phẩm đã qua chế biến và đáng buồn là ăn nhiều bữa trưa có chất béo. Cuối cùng, hãy đảm bảo rằng bạn đang uống đủ nước hàng ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Giảm mức độ căng thẳng
Căng thẳng không chỉ tàn phá não bộ mà cả râu của bạn. Căng thẳng làm tăng sản xuất cortisol trong cơ thể, có thể có tác động tiêu cực đến sự tăng trưởng testosterone của bạn. Ngoài ra, căng thẳng có thể làm co mạch máu, khiến các chất dinh dưỡng trong máu khó đi đến các nang tóc hơn rất nhiều.
Dưới đây là một số bài đăng trên blog tương tự:
- Những người đàn ông hói với kiểu râu
- Râu Hipster
- Kiểu râu + ria mép
Hơn nữa, nếu bạn đang cố để râu rậm, căng thẳng cũng ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen ngủ của bạn. Trên thực tế, ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng rất nhiều đến bộ râu của bạn, khiến râu rất khó mọc. Ngồi thiền là một cách chắc chắn để giảm căng thẳng, vì vậy hãy ngồi xuống, bắt chéo chân và để cho căng thẳng tan biến. Tuổi thọ của bộ râu dày của bạn phụ thuộc vào nó!
